TiCa moves

Das bin ICH

Was ist TiCa moves?
TiCa moves bewegt und will bewegen!


Mein ganzheitliches Training ist für ALLE geeignet.
Für Läufer als Ausgleich genauso wie für jene, die fit werden oder bleiben wollen.
Egal, ob du Anfänger oder Profi bist.
Egal, ob du Yoga und andere Workouts kennst oder nicht.
Mein Angebot ist für jeden, der ein Ziel hat, und dieses erreichen möchte.

ICH bin Tina, am 15.03.1987 geboren und lebe im schönen Salzkammergut.
Seit 2014 am Trail zuhause und bereits etliche Jahre mehr als Trainerin tätig.
Ich darf Menschen begleiten und so meine Erfahrungen weitergeben.

Trainerin aus Berufung und Trailrunner mit Leidenschaft, bin ich sehr stolz, dass ich gerade hier schon viele Erfolge feiern durfte:


2. Platz KAT100 Ultratrail 100miles 2019
Österreichische Staatsmeisterin im Ultratrail 2019
5. Platz Traunsee Bergmarathon Gmunden-Gmunden 2019
1. Platz Hochkönigman Endurance 2019
1. Platz Traunsee-Bergmarathon Gmunden-Gmunden 2018
3. Platz Hochkönigman Endurance 2018
Vizestaatsmeisterin im Endurance-Trail 2018
2. Platz Traunsee Bergmarathon Gmunden-Gmunden 2017
1. Platz Traunsee Bergmarathon Ebensee-Gmunden 2016

...und mittlerweile etliche andere persönliche Bestzeiten bei Trail-Bewerben und Straßenläufen!


Dipl. Fitness- und Yoga-Trainerin
BODEGAmoves und BODEGAreflow-Trainerin
Trail-Guide
Fitnesstrainer B-Lizenz
Cardio- und Athletiktrainerin
Dipl. Humanenergetikerin

Meine Bewerbe 2019

7. März | Wels Halbmarathon | 1:34:45 h

30. März | Fuxnlauf | 47:33 min, 2. Platz
14. April | Linz Marathon | 3:22:36 h
28. April | Hallstättersee Rundlauf Halbmarathon | 1:35:31 h
18. Mai | Garda Trentino Trail | 5:56:55 h, 6. Platz Damen gesamt
01. Juni | Hochkönigman Endurancetrail | 13:21:33 h, 1. Platz Damen
06. Juli | Traunsee Bergmarathon | 10:35:50h, 5. Platz Damen
08. August | KAT100, 100 Meilen | 42:39:34h, 2. Platz Damen und österreichische Meisterin im Ultratrail 2019
08. September | Achenseelauf | 1:58:00 h, 4. Platz AK
21. September | Gamstrail Kitzbühel | 6:32:39 h, 3. Platz
01.-03. November | Traunstoa Trails - Trail Hero | 4:39:21 h, 2. Platz gesamt, 1. Platz AK (FR: 3/3; SA: 2/1; SO: 5/1)
14. Dezember | Garda Xmas Trail | 3:33:39 h, 17. Platz Damen

Meine Bewerbe 2020

5. April | Linz Marathon |
29.-31. Mai | Lofoten Ultra Trail |